L'art-thérapie en théorie

C’est une méthode de soins qui utilise un support artistique (théâtre, musique, peinture…) afin de stimuler la créativité de l’individu et l’amener à un dépassement de ses difficultés personnelles.

L’acte artistique, quel qu’il soit : écriture, chant, danse, fait appel à l’imagination, à l’intuition, à la sensibilité, aux émotions, et aux sentiments. L’art-thérapie met en jeu toutes ces facultés pour mettre à jour les blocages, les expériences négatives, les souffrances, tout ce qui nous empêche de nous épanouir et de vivre pleinement.

En proposant un lieu d’expression et de création, l’art-thérapie favorise le processus de transformation et de responsabilisation de l’individu.
Il s’agit d’un espace où l’on appelle l’envie, le désir, avant le "faire". Le résultat compte moins que le processus. Il ne s’agit donc pas de produire ou de créer du "beau" mais plus une forme proche de ce que vous avez envie d’exprimer. Le biais artistique permet tout ce que l’on ne parvient pas à dire avec les mots.